Golf ist ein sehr beliebter Sport, der der Gesundheit zuträglich sein kann – wenn er richtig betrieben wird. Es handelt sich um eine anspruchsvolle und komplexe Sportart, die Ausdauer und Fitness erfordert und bei der die richtige Koordination sehr entscheidend ist.
Bei unserer Golf-Physiotherapie geht es uns um die Linderung oder Verhinderung von golferspezifischen Beschwerden. Zur Vorbeugung von ernsthaften Verletzungen oder nach Operationen entwickeln wir ein individuelles Golf-Physio-Training zum gezielten Muskelaufbau und ein genau für Sie passendes golfspezifisches Aufwärmtraining. Unser Golf-Physio-Training besteht aus Übungen zur richtigen Dehnung, Kräftigung und Koordination der eingesetzten Muskulatur.
Gibt es bereits Beschwerden, behandeln wir diese sowohl mit manuellen als auch mit anderen physiotherapeutischen Techniken. Unser Ziel ist es, Sie möglichst schnell wieder auf den Platz zu bringen und Ihnen ein schmerzfreies Golfen zu ermöglichen.
Das ist das Ziel unserer Golf-Physiotherapie:
- Vorbereitung von Golf-Spielern auf die Saison
- Regeneration nach Operationen und Verletzungen
- Reduktion der Verletzungsgefahr durch individuelle Übungen
- Höhere Flexibilität des Hüft- und Rückenbereichs
- Weniger Schmerzen durch Muskelüberlastung
- Mehr Freude am Golfsport